Facebook

środa, 2 kwietnia 2014

Lunch box. Sałatka z kuskusem, oliwkami i wędzoną makrelą

Składniki:
kasza kuskus
wędzona makrela
oliwki (u mnie czarne i zielone)
czerwona cebula
ogórek kiszony lub konserwowy
natka pietruszki
sól, pieprz
olej lniany Oleofarm

Wykonanie:
Kaszę kuskus zalewam wrzątkiem i odstawiam na 5 minut.
Cebulę, oliwki i ogórka drobno siekam.
Kaszę łączę z warzywami i kawałkami makreli.
Oprószam do smaku solą i pieprzem oraz skrapiam olejem lnianym.
Sałatkę posypuję posiekaną natką pietruszki.

I gotowe!


Zdrowy tryb życia

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedziny i komentarz ;)