Dzienny jadłospis V



Po przebudzeniu:

szklanka przegotowanej wody z cytryną i miodem.

Śniadanie:

omlet z wędzonym łososiem i śmietaną
oraz
zielona herbata z miętą

II śniadanie:

mała gruszka i  czerwony grejpfrut

Obiad:

cannelloni z sosem bolognese

(przepis juz wkrótce!)
i
woda mineralna niegazowana z plasterkiem cytryny

Podwieczorek:

pieczone jabłko z miodowo-orzechowym nadzieniem
i
kawa z dużą ilością mleka

Kolacja:

kanapki z tuńczykiem
 i
zielona herbata z miętą

 Jadłospis dodaję do akcji: