Sałatka z pomidora, ogórka i cebuli z jogurtem naturalnym

Sałatka, która jest prostym i smacznym dodatkiem do obiadu lub po prostu szybką przekąską.

 

Śmietanę zastąpiłam jogurtem naturalnym, aby zaoszczędzić trochę kalorii.

 

 

 

Składniki:

pomidor

ogórek

1/2 małej cebuli

sól, pieprz

jogurt naturalny

zielona cebulka

 

Wykonanie:

Sparzonego pomidora obieram ze skóry i kroję w kostkę.

Ogórka obieram ze skóry i kroję na plasterki.

Cebulę kroję w piórka.

Wszystkie składniki mieszam w miseczce.

 

Jogurt naturalny doprawiam solą, pieprzem i polewam nim sałatkę.

Całość posypuję drobno pokrojoną zieloną cebulką.

 

I gotowe!

 

 

Sałatkę dodaje do 2 akcji: