Skladniki:
- 2 banany
- 1 jabłko
- limonka
- 1/2 szklanki herbaty miętowej
Parzę miętową herbatę i odstawiam do wystygnięcia.
Banany kroję w plasterki a jabłko na małe kawałki. Można obrać je ze skóry i zetrzeć na grubej tarce. Wyciskam sok z limonki.
Wszystkie składniki miksuję blenderem.
I gotowe!
Smoothie przygotowałam w ramach akcji Smoothie! prowadzonej na Durszlaku przez
Miss Disorderly autorkę blogów Miss Disorderly oraz Feed me better
Fajne połączenie z miętą! Musi być pyszne to smoothie:)
OdpowiedzUsuń