Dzisiaj zielona, nieco ekstrawagancka wersja owocowego smoothie.
Składniki:
- garść rukoli
- 2 gruszki
- 1 mały banan
- 1 małe jabłko
Wszystkie składniki dokładnie miksuję blenderem.
W tym wykonaniu jabłko i gruszki zostały obrane ze skórek i starte na tarce o grubych oczkach.
I gotowe!
Smoothie przygotowałam w ramach akcji Smoothie! prowadzonej na Durszlaku przez
Miss Disorderly autorkę blogów Miss Disorderly oraz Feed me better
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za odwiedziny i komentarz ;)