Facebook

piątek, 2 marca 2012

Kanapki z tuńczykiem


Pomysł na smaczne i zdrowe kanapki z tuńczykiem :)


Składniki:
  • ciemne pieczywo
  • tuńczyk w oleju lub tuńczyk w sosie własnym
  • jajko
  • pomidorki cherry
  • mieszanka sałat lub rukola
  • orzeszki pini
  • pestki dyni i słonecznika
  • majonez
  • sól, pieprz
Wykonanie:
Dwie kromki ciemnego pieczywa smaruję majonezem, układam na nich liscie sałat (lub rukolę) i tuńczyka.
Pierwszą kromkę posypuję orzeszkami pini i dekoruję pomidorkami cherry.
Drugą kromkę posypuję ziarnami słonecznika oraz dyni i dekoruję plasterkami jajka.
Kanapki doprawiam solą i pieprzem do smaku.

I gotowe!



Kanapki, kanapeczki!


4 komentarze:

Dziękuję za odwiedziny i komentarz ;)